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다이어트 일기

01월 27일 (음식 2469kcal, 운동 358kcal)

다신등급

매력쟁이52
  • 2016.01.27 22:54
  • 55
  • 0
아침식사 : 559kcal (22.64%)
잡곡밥 312kcal
갓김치 29kcal
진미채볶음 110kcal
호두멸치볶음 108kcal
점심식사 : 802kcal (32.48%)
흑미밥 146kcal
부대찌개 356kcal
연어튀김 221kcal
배추김치 10kcal
두부조림 69kcal
저녁식사 : 818kcal (33.13%)
[치킨매니아] 마일드치킨 757kcal
맥주 37kcal
코카콜라 24kcal
간식 : 290kcal (11.75%)
[스타벅스] 카페모카 290kcal
운동 : 358kcal
암워킹 (횟수) 280kcal
보통 걷기 78kcal
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