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승마살이랑 안벅지빠지는운동방법좀알려주세요ㅠ

다신등급

설탕이또
  • 2018.07.02 01:32
  • 412
  • 4

승마살이랑 안벅지빠지는운동방법좀알려주세요ㅠ

보시다시피 하체튼실입니다.허벅지가다시붙을랑말랑하네요ㅠ

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  • 정석
    설탕이또 2018.07.07 01:18

    2키로찌우긔넵!!매일해볼께요ㅠㅡㄴㆍ

    답글
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  • 다신
    /습관 2018.07.06 23:38

    토끼야토끼 중량쳐서 하는거 아니시면 매일하세용

    답글
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  • 정석
    설탕이또 2018.07.06 23:35

    2키로찌우긔 헐ㅠㅠ스쿼트는일주일에3~4일 100번정도씩하는데차도가없어요ㅜ매일해야할까요?

    답글
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  • 다신
    /습관 2018.07.02 09:17

    명불허전 스쿼트 종류별로 다 하세용

    답글
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