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이렇게하는게 맞을까요??ㅜㅜ

다신등급

아르미♥
  • 2016.01.27 22:58
  • 124
  • 5

이렇게하는게 맞을까요??ㅜㅜ

이렇게하는게 맞을까요??ㅜㅜ

잘하고있는건지...5밖에안되는데 괜찮은걸까요...?

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  • 초보
    168/45 2016.01.28 02:15

    영양소도 참고해보세요! 보시면 탄수화물 대 단백질 차이가 크죠? 운동하셔도 단밷질 섭취량이 적어서 근육이 안 생겨요...근육을 키워야 기초대사량이 올라가 살이 덜 찌는 체질이 됩니다~

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  • 초보
    아르미♥ 2016.01.27 23:42

    전진맘 감사합니다!!~

    답글
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  • 다신
    전진맘 2016.01.27 23:39

    아르미♥ 이왕이면 안먹고운동하는게더좋겠죠..;;;

    답글
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  • 초보
    아르미♥ 2016.01.27 23:38

    전진맘 제가 과자를 좋아해서 과자먹은만큼도 운동하는데 아예과자를 먹으면 안되는건가요ㅜㅜㅜ??

    답글
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  • 다신
    전진맘 2016.01.27 23:29

    과자를빼셔야겠죠?

    답글
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에버슬림 3일차네요~♡

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