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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

주말에...

다신등급

비키니맘^^

 1
  • 2018.07.02 09:11
  • 83
  • 6

주말에 1박2일로 팬션 예약되있어요~ 아무래도 좋아하는 고기랑 술할것 같아요..가기전이랑. 가서 식단 어떻게 조절하면 조금이라도 도움될까요??

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  • 다신
    /습관 2018.07.02 09:20

    비키니맘^^ 네 평소대로 하시고 다녀와서도 평소대로 하세요 ㅎㅎ 가서는 배 찢어질때까지 먹는거만 아니면 괜찮을거같네요
    사람 몸이라는게 하루 고기 먹었다고 갑자기 왕창 불지 않아요 다녀와서 하루이틀정도 운동 빡시게 하시고 다시 평소대로 하시면 금방 돌아와요

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  • 정석
    비키니맘^^ 2018.07.02 09:26

    2키로찌우긔 워낙 술을 좋아해서 ㅋ
    잘 조절해야 할텐데요.. 지금 딱 3개월 금주했는데 무너지지 않을려고 맘 단단히 먹고가요~~

    답글
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  • 다신
    /습관 2018.07.02 09:24

    비키니맘^^ 그렇다고 너무 마음놓고 드시진 마시고 그동안 해온게 아까우니 적당히 ☺

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  • 정석
    비키니맘^^ 2018.07.02 09:23

    2키로찌우긔 휴ㅡㅡ 덕분에 마음이 편해지네요~~감사합니다^^

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  • 정석
    비키니맘^^ 2018.07.02 09:19

    2키로찌우긔 가기전에는 그냥 하던데로 하면 될까요? 가서는 고기 먹는대신 밥은 멀리할까 싶은데요 ..다이어트 시작후 첨이라 ㅋ 걱정이 되네요

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  • 다신
    /습관 2018.07.02 09:17

    그냥 재밌게 놀고 오시고 다녀와서 열심히 하셔요

    답글
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