오늘 아점

귀리 현미 잡곡밥 1/3 공기
닭가슴살 소세지 1개
옐로우파프리카 1/3개
방울토마토 2개
수박
달걀흰자 1개
새우 3개
물 1컵
새우에 단백질이 많다길래 냉동실에 잠자고 있던 새우 출동 ㅋ
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왕도깨비 다이어트 되는게 맞는지ㅋㅋ 다이어트 하는것 같지 않고 맛있네요 ㅎㅎ
골고루 맛있겠네요!!!