줌마다이어터
0702 공체 이번주미션
운동할꺼야
- 2018.07.02 14:20
- 42
- 3
황금긴데 공체는 그대로에요
요몇일 식단엉망됬어요
생리도끝났는데 먹고싶은게너무많아서
못참고 계속먹고있어요ㅜㅜ
세끼 건강식으로챙겨먹고 운동하면서 빼는게목푠데
점심에먹고싶은거 잔뜩먹고 저녁굶고가반복이네요ㅜㅜ
체지방다시늘고 근육량떨어지고있어요..
매번저런식으로하다가 실패했는데 걱정입니다ㅜㅜ
방금도 피자시켜서 신랑이랑한판다먹었어요ㅡㅡ
먹고나서 운동하면되지생각했는데 이젠먹고후회하네요ㅜㅜ
이번주는 마음다스리기가우선이되야될거같아요
미션은 식단올리기할께요
다시 건강식으로 세끼먹어야겠어요
화이팅입니다!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅~!식단이 중요한데요 ...식단관리가 안되면 살안빠져요 운동을해도 안빠져요~우리함께 잘해봐요~~^^
내일 내려가는 숫자 생각하며 참고 있어요. 이맘 오후간식이 절실해져요.
화이팅이요