30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
hyunjjong
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
몸무게가 어떻게 되시는지 모르겠지만 만약 40키로대 여성이시라면 몰라도 1000kcal는 건강이 염려되네요... 최소한 기초대사량은 드셔주셔야 해요. 여기서 활동대사량이랑 혼동하시먼 안되요. 기초대사량보단 많게 활동대사량보단 적게요
여러가지맛 젤리~
괜찮아요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몸무게가 어떻게 되시는지 모르겠지만 만약 40키로대 여성이시라면 몰라도 1000kcal는 건강이 염려되네요... 최소한 기초대사량은 드셔주셔야 해요. 여기서 활동대사량이랑 혼동하시먼 안되요. 기초대사량보단 많게 활동대사량보단 적게요