다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
활동대사량 어떻게 계산하나요
emlwlsek****
- 2018.07.02 16:50
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다이어트 및 벌크를 하는데 있어서 활동대사량만 정확히 알면 메크로 맞춰서 정홛히 할 자신있는데 어떻게하죠?? 저의 활동량을 더욱 정확히 아는 팁 아시나요?
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