• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육통은 어떻게 해결하나요???

다신등급

찌야12
  • 2016.01.27 23:20
  • 137
  • 2

스피닝을 하고나면 허벅지랑 엉덩이쪽에 근육들이 뭉쳐서 근육통이 오는데 어떻게 해결해야할지를 모르겠네요ㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    햇빛찬란한 2016.01.28 01:12

    저는 아플때 쉬지말고 꾸준히 하다보면 괜찮아지는것 같아요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    마름마름모 2016.01.28 00:09

    저도 스피닝2주차까지는 무릎뒤가 땡기고 생전안나던 쥐까지났엇어요
    근데 꾸준히하나보니 지금은두타임해도 괜찮네요!

    답글
    |
    입력
이전글

03월 11일( 점심식사 369kcal)

2020.03.11 조회수 : 89
다음글

자극사진

2016.01.27 조회수 : 253
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 네@kiminyoung8 N
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 로즈두리 N
  5. 5 콩쥬스 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기