7/2
42키로그날까지
아침 패쓰~~~점심은 오늘도 두끼가서 떡볶이 먹었어요^^;(떡은 안먹었고 팽이버섯,청경채,양배추,콩나물 등 야채위주 먹었어요 그래도 어묵은 포기못하고ㅎ 먹었네요)
외출후 간식~~~6시 다된 시간이었는데 넘 배고파서 휘리릭ㅎ
저녁~패쓰하려다 아이들 목살구워주다ㅎㅎㅎ 또 먹었어요 저기에 고추장조금, 새송이버섯 구워서 함께 먹었어요배부르게^^ 오늘도 마무리~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
짱짱쏠 아니에요 요즘은 운동 전혀 안해요^^;;; 운동안하다보니 마음이 안먹어져요
우앙~저거 드시고운동도 하신다는게 신기해요!! 저도ㅜㅜ슬슬줄여야하는뎁..
30일 플랭크 99일차 성공!
30일 플랭크 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
짱짱쏠 아니에요 요즘은 운동 전혀 안해요^^;;; 운동안하다보니 마음이 안먹어져요
우앙~저거 드시고운동도 하신다는게 신기해요!! 저도ㅜㅜ슬슬줄여야하는뎁..