다이어트 일기
07월 02일 (음식 1465kcal, 운동 199kcal)
흐헿흐헿
- 2018.07.02 20:50
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1465/ 1555
199/ 259
성공
(30)
아침식사 : 160kcal (10.92%)
| [스타벅스] 블루베리 마카롱 | 160kcal |
오전 간식 : 165kcal (11.26%)
| [스타벅스] 블루베리 마카롱 | 160kcal |
| [CAFE GET] 더치커피워터 | 5kcal |
점심식사 : 554kcal (37.82%)
| [CJ] 퀴노아밥 햇반 | 255kcal |
| 제육볶음 | 152kcal |
| 계란국 | 54kcal |
| 수박 | 93kcal |
오후 간식 : 265kcal (18.09%)
| [빙그레] 슈퍼콘 초코 | 265kcal |
저녁식사 : 256kcal (17.47%)
| 콩국수 | 256kcal |
야식 : 65kcal (4.44%)
| 찐옥수수 | 65kcal |
운동 : 199kcal
| 런닝머신 걷기 | 198kcal |
| 팔다리 교차 들기 | 1kcal |
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