다이어트 고민&질문
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아침공복체중이랑 저녁체중 차이 많이 나서 짜증
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- 2018.07.02 21:05
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많이 먹을때야 그렇다 치지만
많이 먹어봐야 1000~1300일때도
1.5키로 정도 차이 나니까 짜증나요
물을 많이 먹어서 그런가요? ㅠ
공복땐 59키로인데
저녁엔 60키로 넘어서 괜히 짜증나네요ㅋㅋ
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저녁에 안재시면 돼요
저도 일키로정도 차이나는거같아요ㅠㅠ
저도 그래요ㅠ 그래서 몸무게를 그냥 아침이든 저녁이든 딱 한번만 재려고요 자꾸 재니 더 스트레스 받는거 같아요
저도 그랬어요!!! 저 하루에 3키로 차이났어요..... 안먹고 다이어트 하다보면 그런현상이 나타나는거 같아욤..그래서 저는 먹는거 규칙적으로 먹고 6시 이후로 안먹고 운동하니까 점점 차이가 좁혀지더라구요!!