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다이어트 고민&질문

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뭘 빼고 뭘더해야 하는건가요?

다신등급

뿌꺄뿌
  • 2018.07.02 21:29
  • 129
  • 3

뭘 빼고 뭘더해야 하는건가요?

인바디 한건데요
셋째 출산했구요
옷도 안맞고 몸도 이상한거 같고 근육량을 늘리고 체지방을 빼야하는거지요?
키는 166정도 되는거 같아요

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    뿌꺄뿌 2018.07.02 23:29

    몸ㅇㅣ 안이뻐요
    운동이 답인가 봐요

    답글
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  • 초보
    사연패중 2018.07.02 23:10

    몸 좋으신데요;;

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.07.02 21:49

    체지방량 줄이고 근육량 올리시면 체지방률은 알아서 떨어집니다

    답글
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