[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 15일차 등록 완료
꼬코블루
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- 2018.07.02 22:07
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🐑다신 11기 15일차 등록!!🐑
🐑식단일지🐑
![[다신 11기 필수 미션] 15일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3633/wm_3632184_1530569262_1.jpg)
아침 : 오트밀
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점심 : 치즈 샐러드
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![[다신 11기 필수 미션] 15일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3633/wm_3632184_1530569262_4.jpg)
저녁 : 토마토주스 (토마토만 갈았어요!!), 바나나우유
🐑운동일지🐑
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점핑잭
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런지
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스쿼트
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플랭크
🐑15일차 후기🐑
오늘 몸무게를 재봤는데 역시 올랐더라구요...ㅎㅎ
이번주는 샐러드로 빠샤!! 버티기 갑니다.
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뾰리 위드클렌즈 샐러드인데 간편하고 맛도 다양해서 좋은것 같아요!!
ㅇㄷ0 감사해요!!
지유뿌맘 어제 잘하고서 오늘 빵먹었어요 ㅠㅠ 다시 열심히 해야겠어요. 지유뿌맘님도 홧팅입니다!!
샐러드 너무 귀여워요
먹기 간편해보이구~^^
이번주 더 열심히 하셔서 3주차 응원 드립니다^^
화이팅 하세용 !!!
우아 식단보니 엄청 절제하셨네요. 항상 헬스장 출석하는것 만으로도 대단하다 느끼고 있답니다. 이번주 힘내서 성공하시길!!!^^