다이어트 일기
07월 02일 (음식 813kcal, 운동 1050kcal)
실버드롭
- 2018.07.02 23:56
- 48
- 0
- 음식
- 운동
813/ 1128
1050/ 188
성공
(1177)
아침식사 : 68kcal (8.36%)
| 두유습관 입문용 | 68kcal |
점심식사 : 269kcal (33.09%)
| 굳닭 닭가슴살소시지 오리지널 | 67kcal |
| 잡곡밥 | 112kcal |
| 옐로우 파프리카 | 5kcal |
| 달걀 흰자 | 17kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
| 수박 | 37kcal |
| 새우살 | 27kcal |
오후 간식 : 366kcal (45.02%)
| 칸타타 콜드브루 라떼 | 95kcal |
| 두유습관 입문용 | 68kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| [미주라] 요거트 비스켓 | 123kcal |
저녁식사 : 106kcal (13.04%)
| 두유습관 입문용 | 68kcal |
| 달걀 흰자 | 34kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
야식 : 4kcal (0.49%)
| 아메리카노 | 4kcal |
운동 : 1,050kcal
| 줌바댄스 | 300kcal |
| 줌바댄스 | 750kcal |
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