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[다신 11기 운동 or 30분이상 운동] 하기

[핫바디반 -15일차 미션 ]

다신등급

라사사
  • 2018.07.03 00:18
  • 54
  • 0




망해가는게 보이네요!!


토욜
아침-방토6개, 소고기 조금
점심-유아식판으로 밥,연어,김치
저녁 -숙취(두통)가 죽어도 안깨서 컵라면 후루룩햇어요 😭

운동안함

일욜
아침-비트쥬스
점심 -밥에 김치
간식 -블랙커피, 사이다 두컵..
저녁 -신랑이랑 햄버거 싸이버거 😂😂

훌라후프 30분 토욜안한거 하려햇지만 안함

오늘
아침-아보카도 오픈샌드위치로 식빵 하나만.
점심-늦게 4시에 칼국수에 김치.
칼국수가 엄청 큰데 다먹고 체함.

그래서 소화제먹고 콜라 두컵 먹고 저녁 안먹음


운동 안함..

저는 그냥...다이어트망삘이네요 ㅠㅠ

운동도 힘들고..식욕도 ㅠㅠ힘내볼게요!!!

[핫바디반 -15일차 미션 ]

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