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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트잘할수있을까요..

다신등급

유징2222
  • 2018.07.03 04:35
  • 55
  • 5

갑자기 5키로가쪄버리는바람에 스트레스가이만저만이아닌데
먹는거조절을 잘못해서 살은계속찌고있네요ㅠㅠ
한달동안 5키로가 가능할까요...

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  • 초보
    혹독한-다이어뚜 2018.07.03 23:53

    꾸준히 운동하시고 야식도 좀 줄이는 게 어떨가 싶어요

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  • 초보
    Yeoony 2018.07.03 17:33

    먹는거 줄이면 5kg 은 금방 빠져요

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  • 다신
    /습관 2018.07.03 09:26

    5키로만 빼실거면 유지만 잘할 자신 있으시면 한달안에 빼셔도 돼요

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  • 초보
    10키로만!!!! 2018.07.03 09:24

    화이팅하세요 !! ㅎㅎ

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  • 다신
    원더우먼Yoon 2018.07.03 06:13

    급하게 체중감량 가능하겠지요..하지만 그만큼 요요도 빨리올꺼에요..지금부터 시작하시면서 식단과 운동..누구나 다 아는 이야기이지만 꾸준함이 답입니다.화이팅 하시고 건강한 다이어트 성공하세요🙏🙏

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