다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
홈트레이닝 근력운동 동영상
못빼면노사람
- 2018.07.03 07:42
- 134
- 4
저는 집에서 홈트레이닝으로 운동 할 예정 인데요!
집에서 근력운동 동영상 보고 하고 싶은데 ㅠㅠ 마땅하게 보고 할게 없는 것 같아요ㅠㅠ 추천좀 해주세요
이소라 동영상 같이 길게 있는걸 하고싶어요 유산소 없이 근력만 포함되어 있는 동영상 알고계신분 있으신가요??
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개인적으로 홈트 근력은 마일리사일러스 시리즈가 제일 낫다고 봅니다
2키로찌우긔 추천 감하세용 열심히 해볼게요!!
8월까지컷팅 감사합니다!!
마일리사이러스꺼 죄다 해보셔요 +티파니허리운동 하세요