다이어트 성공할 사람들 구함
7월2일 1일째.... 오늘 가입 ^^
퐁퐁nim
- 2018.07.03 08:12
- 70
- 5
안녕하세요. 정말정말정말 운동을 사랑할수 없는 40대뇨자 입니다.
큰결심하고 운동과 식단 병행해서 꼭 살을 빼보려구요
70키로를 넘나드는 몸무게인데...
어제 시작 몸무게가 70.6 이었네요
어제 하루 운동하구 오늘 아침 몸무게 69.8
꺄아~~ 정말? 네 정말요 ㅎㅎ
올빼미과라 새벽까지 잠못자고 늦게 일어나는 과인데
오밤중되서 새벽까지 먹을것 찾으러 냉장고 뒤질까봐 일찍잔다고 잔게 새벽1시.
이른 저녁후 소화되고 잠들었나봐요 ^^
앞으로 잘부탁드리구요!!
열심히 할게요~~~
모두 성공하는 그날까지 화이팅!!!
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화이팅해요!!!
의지가 첫걸음! 힘냅시당!
퐁퐁nim 의지라뇨ㅜㅜ평생 편하게 살아왔는데 고작 3~4개월 했을뿐입니다!
이제는 체중에 집착하지 않고 한달에 두세번정도 체중만 재용!근데 확실 눈바디가 있긴한가봐용!실 몸무게보다 5킬로정도 적게봐용!
치니지니 우왕 너무너무 축하해여~
그 의지와 노력 배우고 싶슴돠!
잘부탁드려요
안녕하세요!저는 가입한지 3일됐고, 운동 115일째 하고 있네요..나이는 30대 중반이구 80대중반에서 현재 20킬로 감량 했고 계속 진행 중 입니다!함께 으쌰으쌰 해보아용