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비땜에 운동못할것같아서 회사점심 먹으러갈때 일부러 걸어갔어요
눈에띄게 줄이진 못했지만
기록하는것만으로 마음을 다잡아봅니다
아침-브라운브레드
간식-카누블랙미니
점심-회사 정식
간식-이디야아이스아메리,자두2개
저녁-닭죽 1/2
비많이온다고 친정집에 피신했더니
아침에 생각보다 많이 안오네용~~
오늘 집에가믄 요가라도 좀 해야겠어용~~
살이찌니 더 더운것 같고 더 꿉꿉한것같고
저만 그런거 아니죵? ㅠㅠㅠ
몸에 부담을 줄이기 위해서라도 오늘도 의식적으로 움직여봅니당
다들 힘내용
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일부러 걸어가시다니
그런 의지가 정말 대단하다고 생각해용 ㅎㅎ
파이팅 입니다!!
덥죠 덥죠 ㅠ ㅠ
살끼리 맞닿아서 쓸리는 느낌 ㅠ ㅠ
땀도 많은편이라
벌써 땀띠걱정.
살찌면 움직이기 싫고
안움직이면 살찌고
그럼 더 움직이기싫고 ㅋ
저도 부산인데 은근 비가 많이오네요
전 오늘 헬스대신 홈트해야겠어용
단미777 ㅎㅎ괜찮아요 부산인데 비가 제법 오네요 회사 자재창고라도 뺑뺑이돌아야겠어요 ㅋ
솔솔이버섯 아아 오늘 집에가시면 하신다는 말이군요! 저는 어제 일지 적으신 줄 알았어요 하하..^^;;(머쓱^^)
단미777 요가는 오늘 집에가면 할려구요 어제 친정집에 갔더니 운동하기가 좀 그렇더라구요 ㅋ
네!! 힘냅시다!😀👍🌟감사해요.
수고하셨어요!ㅎㅎ
요가는.. 하셨나용?!ㅎㅎ