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다이어트 고민&질문

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먹고싶은거

다신등급

나다니

  • 2018.07.03 16:52
  • 95
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다이어트중에 먹고싶은거 하루권장칼로리만 맞추면 먹어도 될까요?

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  • 정석
    명기의품격 2018.07.03 17:13

    먹고싶은거로 칼로리마추면 다이어트가 되긴할탠데 기름이나 설탕만은거로 채우면 엄청 적게먹어야되서 힝들어요 영양밸런스도 엉망될수도있구요

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