흰쌀 대신 곤약쌀로 칼로리 부담은 줄이고, 포만감은 높인 통곡물 곤약 즉석밥 밥이곤약!

밥이곤약 귀리밥, 곤드레 비빔밥에 이어 역대급 매콤한 치밥이 나왔어요~

입맛도는 매콤한 고추장 양념과 닭가슴살이 들어간 밥이곤약 매콤닭으로 맛있게 단백질까지 챙겨주세요.

새로 나온 매콤닭을 포함한 밥이곤약 3종을 활용한 건강하고, 맛있는 식단 함께 보아요!

▷ 후리지아플라워 님의 후기

밥이곤약 매콤닭 / 곤드레 비빔 / 귀리

기다리고 기다리던 밥이곤약 3종이 도착했어요!!😄

일단 냉동이 아닌 실온보관이라 편한것 같아요~

가장 기대하고 있는 매콤닭은 김스프 하나가 더 추가되어 있었어요~

밥이곤약 매콤닭

매콤한 맛을 가지고 있어요.

심심하게 식단을 먹고 있어 자극적인 맛을 원하실때 딱인 메뉴입니다👍

닭가슴살은 퍽퍽하지 않도록 으깼다고 해야하나? 그런 느낌입니다.

매콤닭 상추쌈

집에 있는 상추를 말아 그안에 밥이곤약 매콤닭을

넣고 위에 김가루를 솔솔~~

도시락으로 안성맞춤이예요👍

아보카도 매콤닭 초밥

아보카도는 얇게 썰어 그릇에 담은 후

밥이곤약 매콤닭을 뭉쳐 아보카도 위에 올린 후 다시 아보카도를 올려줬어요.

아보카도와 매콤닭이 정말 환상의 조합이네요

영양적으로나 건강적으로 정말정말 꿀조합이예요

사실 제가 아보카도가 좀 느끼해서 잘 못먹는데

매콤닭과 먹으니 그맛을 감해줘서 너무 좋았어요.

밥이곤약 매콤닭+달걀후라이

매콤닭의 고유한 맛으로 먹어보고 싶어 기본밥🍚에 달걀후라이🍳만 얹어 먹어보았어요^^

담백하니 자극적이지 않고 꼬들꼬들한 식감덕에 맛있게 먹었어요!!😊

혹시 조금 맛이 심심하다면 올리고당을 살짝 넣어 비벼 드시는걸 추천해 드립니다^^

밥이곤약 귀리밥

잡곡들이 정말 뭉개지지 않고 탱탱하네요!

식감도 많이 까슬까슬하지 않고, 톡톡 씹히는 맛이 아주 좋아요!

기본밥을 원하시는 분들께 강추합니다^^

귀리양배추롤밥

양배추 얇은 잎부분을 끓는물에 20초간 데친 후 양배추를 깔고 귀리밥을 놓은 후 말아줍니다.

완성된 롤에 쌈장을 약간 올린 후 깨로 마무리.

양배추와 같이 먹어 식감을 부드럽게 해주고, 적당량의 쌈장이 감칠맛을 줘서 아이들도 엄청 잘먹어요😘

열무귀리비빔밥

새콤하게 맛있게 익은 열무김치를 이용한 비빔밥.

입맛없을 때 간단하게 만들어 먹을 수 있는

건강식인것 같아요.

밥이곤약 곤드레 비빔

몸에 좋은 잡곡에 곤드레나물이 들어있어요^^

변비가 있는 분들께 강추입니다~!!!!

곤드레 비빔+순두부간된장

싹싹 비벼먹구 국물은 떠먹구 정말 든든합니다^^

먹으면서도 정말 건강해지는 느낌이예요😘

곤드레 비빔은 간이 되어있어 그냥 그대로 먹어도 좋고 저처럼 좀 더 푸짐하게 먹고싶다면 순두부강된장에 비벼 드셔도 훌륭한 한끼가 될 수 있어요. 😄

저는 먹는양이 적은편이 아니라서 식사를 할 때 집에 있는 재료를 추가하여 양을 좀 늘렸어요^^

채소와 순두부, 카레 등을 활용하여 칼로리와 건강을 놓치지는 않았어요~😊

밥이곤약과 함께 나름 쉽고 다양한 레시피로 음식을 만들어 먹는 재미와 덤으로 건강과 식단관리까지 하게되어 너무 뿌듯했습니다~!​