30일동안 무조건 같이 빼고 같이 성공하기.
[18일차]
chaml
- 2018.07.03 20:12
- 18
- 0
![[18일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3634/wm_3633913_1530661892_1.jpg)
퓨..어제와 같습니다아
![[18일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3634/wm_3633913_1530661892_2.jpg)
식단은 위에와 같은데..
오늘도 저녁을 과식했어요.
대체 저녁엔 어떻게해야 잘 참을 수 있을까요??
![[18일차]](https://data.0app0.com/diet/Board/3634/wm_3633913_1530661892_3.jpg)
식단 총 1350정도 먹었는데 운동덕분에 실패는 면했습니다😵
내일은 더 건강하게 지키겠습니당
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