다이어트 일기
01월 27일 (음식 498kcal, 운동 378kcal)
lse1420
- 2016.01.28 00:32
- 130
- 0
점심식사 : 280kcal (56.22%)
| 강낭콩밥 | 250kcal |
| 김 | 19kcal |
| 무초절이 | 11kcal |
간식 : 218kcal (43.78%)
| 치즈케익 | 100kcal |
| 두유 | 118kcal |
운동 : 378kcal
| 줄넘기(시간) | 300kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
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