도전! 다이어트 신 - [다신 11기] 초보반 미션등록 - [다신 11기 필수미션] 식단&운동 16일차~♡

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지존

2452107 dmawn84 2018.07.03 22:19
지유뿌맘 ㅎㅎㅎ 내일 한번 따라해봐야겠네요.ㅋ 고맙습니당~~

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지존

2452070 지유뿌맘 2018.07.03 22:15
꼬코블루 감사해요~^^ 요즘 그람수 재며 먹으니 제꺼만 따로 정갈하게 놓게 되네요 ㅎㅎ

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지존

2452048 꼬코블루 2018.07.03 22:11
식단이 깔끔하고 정갈하네요 ㅎㅎ

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지존

2452047 지유뿌맘 2018.07.03 22:11
뾰리 맞아요. 차라리 오전에 먹는게 나을거같아서 먹고 운동했어요. 그러니 먹고도 맘이 좀 편하더라구요~^^

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지존

2452038 지유뿌맘 2018.07.03 22:09
dmawn84 다신앱 홈트레이닝에 '30분 줌바댄스 1탄'이라고 있어요~~ 동작도 따라하기 쉬운데 땀쏙빼고 댄스같아서 신나고 재밌더라구요~~ 함해보세요. 강추에요 ㅎㅎㅎ

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정석

2452028 뾰리 2018.07.03 22:06
저도 먹고 싶은거 있음 가능하면 낮에 먹어요
차라리 먹고 운동할수 있는 낮시간이 나은거 같더라구요^^

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지존

2452020 dmawn84 2018.07.03 22:02
줌바댄스 재미난거 있음 추천해 주세요~~ 저도 이제 막 마일리 사이러스 같이 힘든 운동 말고..재밌으면서 칼로리 소모 많은 운동으로 갈아타고 싶어요.ㅠㅠ

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