다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살빼는데 아이돌 춤
옛날모습찾자
- 2016.01.28 00:48
- 153
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제가 춤추는 것을 되게 좋아해서 운동은 오랜시간 하는거 안좋아해도 아이돌 춤같은거는 몇 시간동안 춰도 즐거워할 정도로 좋아하는데 아이돌 춤 같은 것이 다이어트에 도움이 될까요??
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햇빛찬란한 감사합니다~
제가 10일간 10kg뺀적이 있었는데요 (5개월간 다시쪘지만ㅜㅜ) 그때 아이돌춤 한시간 헬스 두시간 무술 한시간 요렇게 했었어요
격정적으로 춤추는것은 충분히 도움이되는것 같습니다!^^