자유게시판
2달만에 8키로 ㅠㅠ
초보백
- 2016.01.28 00:52
- 146
- 5
년말 회식부터 신년회까지 8키로 늘었네요..ㅠㅠ 갑자기 체중증가로 스트레스 받는데..식욕이 줄지않아 걱정입니다...어찌해야하나 한숨만 나오네요...도와주세요
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나도뺄수있다♡ 감사합니다
살찌는 속도는 야속하게도 넘 빨라요~스트레스 받지 마시고 맘 잡고 다시 힘내세요!!!
에쓰곰순 네..시작해야죠.
저는 그래서 어제부터 치아씨드 다이어트 중이예욯ㅎㅎ
저도 년말에 급격히 엄청 쪄서 다신에 가입하게됐어요ㅠㅠ 시작할 엄두가 안나시죠? 그냥 이럴땐 "속는 셈 치고 딱 일주일만 다이어트해보자" 하시고 시작하셔야되요ㅠㅠ 그럼 몸이 적응해서 일주일에서 한달 두달로 늘어나요. 내일부터 다이어트는 절대로 일어날 수 없어요! 지금 이 순간부터다 라고 자신에게 체면거셔야해요