다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쉬어야 할까요 운동할까요?
양예진
- 2018.07.04 00:18
- 90
- 3
제가 저번에 좀 무리하게 운동을 했는지 그 후부터 척추와 허리가 좀 아팠어요 그 전부터 많이 휘었었는데 이번에 좀 무리했는지 중간중간 아프더라고요 지금은 안 아픈데.. 오늘 오전과 오후 쯤? 좀 아팠어서 쉬어야할지 말아야할지 좀 고민입니다 어떻게 하는게 나은가요? 어제도 이것 때문에 쉬긴 했는데.. 어떻게 하는게 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 감기 두 번 크게 아팠었는데.
그 때 일주일씩 총 이주일간 푹 쉬었었어요.
몸이 아프시면 쉬시는 게 먼저이신 듯 합니다.
근육통이 아니라면 쉬어야죠
운동 때문에 허리 가신거면 쉬셔야죠.. 자세 잘못 잡으신건아니죠?