다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 정체기
갈갈갈걀
- 2018.07.04 00:37
- 158
- 2
1달하고 2주정도 기간동안 하루 1200칼로리(가끔 약속있으면 1800까지, 과식 2번?) 다이어트로 4키로 정도 뺐는데요 불붙어서 이제는 운동에 식이도 더 빡세게 하는데도 절대 밑으로 안떨어지네요ㅠㅠ 몸무게는 그대론데 지방이 더 붙은 느낌도 들고,,, 다이어트 정체기 극복 방법 팁좀요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
체중계를 일주일~이주일에 한 번씩만 보시고 꾸준히 운동하시는 것을 개인적으로 추천드립니다.
정체기는 많이들 겪으시더라구요.
저도 두 번 겪었었구요.
정체기는 진짜 정신싸움ㅜㅜㅜ
정체 오던말던 무시하고 하던거 꾸준히 하시는게 답인거같아요😊 언젠가 빠지겠죠 뭐..
운동이나 식사량 조절하믄 조금 더 빨리 간다고 하긴 하던데용:)