한달간 6kg 감량 !!!
7월4일 4일동안 변화없음
조금씩건강하게
- 2018.07.04 06:09
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체지방도 몸무게도 변화없고
다시 제자리 걸음 하고 있어요~
아마 마법의 날이라 그런건지....
앞자리 바꾸는게 젤 어려워요 ㅜㅜ
전 그날 단게 넘 당기고 식욕이 생겨서 ..
식단조절이 힘들어요
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조금씩건강하게 오늘 갑작스럽게 간식이 또 피자였네요. 하.. 안먹을수도 없어서 한조각 먹고 흑.. 어제도 고열량식이여서 오늘은 잘해야지 했는데... 내맘처럼 안되네요😭
lovelymi 넵 식욕조절이 젤 힘드네요^^ 님도 화이팅해요
ㅠ.ㅠ 힘내세요. 마법때는 변화가 없더라구요. 휴식이 최고인듯. 끝나고 황금기에 쭉쭉 내려갈거예요~~