비포&애프터
3주 식단조절 및 공복 계단오르기 티나나요???
공순이몸짱
- 2018.07.04 09:14
- 3,659
- 15
딱 3주됐고요
2주후에 휴가가야해서 열심히 하고있는데
비키니는 꿈도안꾸도 래쉬가드입고 옆구리 앞구리 튜브살만 티안났으면 좋겠어요
공복 계단오르기 평균60개층 근력도 일주일 두번정도하고있어요
몸무게는 2키로정도 빠졌고 눈바디로는 티나는거같긴한데
응원받고 더 열심히하고파요
키 163 62.7->60.4
일단 목표는 58입니다
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오오 대박!!!!
저랑같아요 키랑 목표몸무게요 ㅠ
계단오르기 저도 하고있어요 화이팅!
화이팅!!!
슬림해지셨네요~~ 파이팅 입니다.
배가차이많이나셔요 ㅎㅎ와우
화이팅 !
배 많이 들어가셨네요!
화이팅
60개층;;;;;;;;;;