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다이어트 일기

07월 03일 (음식 1900kcal)

다신등급

니나니노
  • 2018.07.04 14:30
  • 36
  • 0

물2L

  • 음식
  • 운동

1900/ 1370

0/ 228

실패
(758)

아침식사 : 201kcal (10.58%)
[TotalSoy] Choco 130kcal
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal

점심식사 : 614kcal (32.32%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
콩나물국 17kcal
무생채 16kcal
두부조림 56kcal
가지볶음 58kcal
[피코크] 햄 마카로니 샐러드 87kcal
양념치킨 258kcal

오후 간식 : 145kcal (7.63%)
[매일유업] 카페라떼 녹차라떼 145kcal

저녁식사 : 840kcal (44.21%)
[농심] 찰비빔면 550kcal
가래떡 119kcal
통감자 171kcal

야식 : 100kcal (5.26%)
[아이스크림] 호두마루 100kcal
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2018.07.04 조회수 : 78
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2018.07.04 조회수 : 56
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