다이어트 일기
07월 03일 (음식 1015kcal)
레드그린
- 2018.07.04 14:54
- 43
- 0
예전 옷들을입어뷰닠ㅋㅋ
살이 찌긴 쪘구나 정말...
- 음식
- 운동
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성공
(312)
아침식사 : 295kcal (29.06%)
| [요플레] 플레인 | 130kcal |
| 호밀빵 | 100kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
점심식사 : 270kcal (26.60%)
| [미주라] 오곡토스트 | 100kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 | 110kcal |
| [올루스] 파인애플파프리카 | 60kcal |
저녁식사 : 450kcal (44.33%)
| [스타벅스] 미트 라자냐 | 450kcal |
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