다이어트 식단
귀리다욧 4일차
바둑이맘
- 2018.07.04 17:53
- 217
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귀리우유
닭가슴살50g, 계란흰자2개, 미니고구마2개, 바나나1개, 파프리카와 수박
오후간식 : 아이스믹스커피 1잔, 초코하임 2봉지
운동 : 땅끄 홈트 30분, 제기차기 50회
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