커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 식욕 참는 노하우나 팁이 있으신가요~??

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정석

2455021 목표!166cm54kg 2018.07.05 00:27
저는 핸드폰 배경화면을 제 워너비몸매로 해놓아서 배고플때마다 사진 보며 참아요~~!!

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지존

2454393 최디니 2018.07.04 21:27
전 물도 자주마시고...! 의외로 양치질도 억제되더라구요...!!!

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초보

2454228 별사탕열매 2018.07.04 20:40
호오.. 다들 다양한 방법이 있군요😆
추천해주신 팁들 한번씩 해볼게요!ㅎㅎ

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초보

2454219 포뇨야야 2018.07.04 20:37
저는 물을 많이 마시구 넘 배고플때 두유를 하나 먹었어요!

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초보

2454069 hyuna94 2018.07.04 19:13
카카오닙스 조금씩 먹어보세요 순간 쓴맛때문에 뭐 먹고싶은 생각이 없어지더라구요 ㅎㅎ

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정석

2454042 제이케이홍 2018.07.04 18:53
물 자주 마셔주고 뇌가 날 속이고 있다고 생각하면 괜찮아져요. 대신 굶는것보다 지방 탄수화물 지수 낮은 간식거리 하나 드셔주시면 도움될거에요

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다신

2454032 49쩜9 2018.07.04 18:41
제 경우엔 목표의식과 강제성이 있어야 하더라고요.
그래서 다신 체험단, 도전 30일, 다신 11기 활동을 열심히! ^^

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