같은 몸무게
고팡이
1년 전 (다이어트x): 운동x (최소한의 걷기와 숨쉬기) 식이조절x
현재(다이어트 중): 운동o 식이조절 o
다이어트 안할 때 보다 근육은 더 빠지고 지방은 더 늘었네요 ㅋㅋㅋㅠㅠ
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7.4저녁
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