[다신 11기] 핫바디반 미션등록
[다신 11기 필수미션] 17일차 식단 & 운동
유자유자차
1
1
- 2018.07.04 22:37
- 141
- 7
![[다신 11기 필수미션] 17일차 식단 & 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/3637/wm_3636762_1530743817_1.jpg)
교육 마지막날 아침이에요!! 전날 쟁여둔 샐러드, 닭쏘, 오이무침, 계란 스크램블, 쑥떡 먹었습니다.
![[다신 11기 필수미션] 17일차 식단 & 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/3637/wm_3636762_1530743817_2.jpg)
점심은 함흥냉면 나왔는데ㅠㅠ 계란 무 고기만 건저먹었어요ㅠㅠ
![[다신 11기 필수미션] 17일차 식단 & 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/3637/wm_3636762_1530743817_3.jpg)
![[다신 11기 필수미션] 17일차 식단 & 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/3637/wm_3636762_1530743817_4.jpg)
교육 끝나고 집 오는길에 피티시간 애매할까봐 쑥떡 미리 먹었구요~ 저녁은 식단이 좀 이상한데ㅋㅋ 동생이 남은 오이를 털어서 오이냉채, 미역국 해 놔서 닭슴살이랑 건더기만 좀 건져먹었습니다.
![[다신 11기 필수미션] 17일차 식단 & 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/3637/wm_3636762_1530743817_5.jpg)
![[다신 11기 필수미션] 17일차 식단 & 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/3637/wm_3636762_1530743817_6.jpg)
![[다신 11기 필수미션] 17일차 식단 & 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/3637/wm_3636762_1530743817_7.jpg)
오늘의 운동 인증이에요! 플랭크 찍는걸 까먹었는데 이따가 수정해서 올리구요! 이 외에 등 피티받고 추가 복근운동 좀 더 했습니다.
내일부터 다시 출근시작인데...다시 클린한 식단으로 돌아갈 수 있다는 기쁨과 더불어 회사에서 스트레스 받을 생각을 하니 약간 슬퍼지네요ㅠㅠ 그래두 힘내서 내일도 달려보려합니다!! 다신 핫바디반 여러분 오늘도 고생 많으셨어요!! :D
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유혹을 이겨내다니 정말 대단대단!
회사ㅠ다녀야하닌깐ㅎㅎㅎㅎ 클린식단 다시 화이팅이요😊
냉면을 안드시다니 대단대단해요 오늘도 화이팅^^
냉면 면을 포기하시다니..진짜대단하신것같아요 어떻게 그렇게 음식앞에서 참는게 가능하신지 의지력이 어마무시하시네요👍
꺄 유자님 식단 진짜 너무 좋아보요오!! 오늘이 교육 마지막 날이셨군요:) 그동안 참아내느라 고생 많으셨어요! 그래도 끝까지 멋지게 성공하신 유자님 핵 멋지십니다!!!!🤟🏻
오늘도 제기준에선 클린식단이신데..ㅋㅋ 내일 힘내세요! 아자!
식단 그래도 괜찮게 나오셨네요!! 일상복귀가 가장 스트레스이긴 하죠ㅜㅜ 부디 내일은 기분좋은일만 있으시길 응원합니다!
더운 날 냉면의 유혹이란,,,,ㅠㅠㅠ
교육 가셔서까지 운동 미션 하시고 넘넘 대단하셔용!! 내일도 화이팅해요♡♡