[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 17일차 등록완료
수고했어!오늘도^^
- 2018.07.04 23:49
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1.운동미션
날씨가 덥지도않고 좋아서 걷기운동도 하고 산공기도 마실겸 ㅎㅎ 근처 공원에 갔어요
사람들두 많더라구요 ㅎ
강아지들까지ㅋㅋ
40~50분쯤 걷다가 훌라후프도 했다가 하면서 운동하고, 집에와 운동미션까지 마무리했어요
2.식단미션
아침엔 카페라떼와 바나나로 시작하고
점심은 일반식으로 ㅎㅎ
에어콘을 너무 오래 틀다보니 머리도 아프구 속도 더부룩해서 굶었어요
3.오늘하루
덥다보니 냉방이 점점 세지는거 같아요
회사이다보니 끌수두 없구ㅠㅠ
워낙 에어콘에 약하거든요
그래서 두통도 좀 내려가지않을까싶어 공원에 갔어요
좋은공기마시니까 좀 나아지더라구요ㅎㅎ
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지유뿌맘 에어콘이 시원하면서도 두통이 와서~~힘든거 같애요~~근처 공원이 가까워서~~다행이기도 해요^^:멀다면 안갔을거에요~ㅋㅋㅋ 지유뿌맘님도 곧 주말이니까 힘내세요!!
에어컨 오래 틀면 진짜 머리가 띵하실텐데ㅠ 회사라 어쩔수도 없으셔서 힘드시겠어요. 그래도 산책하시고 나아지셨다니 꾸준히 산책하셔요~~ 저도 밤에 산책하고싶은데 저녁엔 방전되서 나가기 힘들어지네요 ㅋ