될거야~ 덕분에 의지가 활활 타오르네여ㅋㅋ 감사합니당 즐다!!

그럼요~~ 운동과 식이로 충분히 빼실수 있어요~ 예전엔 그게 어려웠는데 요즘은 다신 덕분에 섭취칼로리랑 소비칼로리도 계산되고 굳이 밖이 아니어도 집에서 언제라도 운동할수 있으니까요~ 한약드실 돈으로 영양가있는 음식 챙겨드시고 근력운동과 유산소운동 병행해서 건강한 다욧하세요~(사실 한약다욧은 근력운동은 하지말라구 해요~ 감량이 더디다구요 소근소근ㅎ)

될거야~ 한약다이어트하려고했었는데 어차피 한약먹으면서 식단조절해야하는거라서 운동이 답인거같아요ㅠㅜ 금액도금액이지만 허벌처럼 효과없을까봐 무섭네여ㅠㅠ

저는 인천이구요~ 저는75~60 까지 한약으로 뺏다가 운동도 식이도 접었더니 다시 체중이 올라서 다욧하는김에 56까지 빼려구 하구있어요

마녀깔깔이 자꾸물어봐서 귀찮으셨을텐데 정보 감사합니당!

일주일에 한번정도
약먹음 술이 잘안들어가더라구요
의식적으로 자리도 피했습니다

마녀깔깔이 3개월동안 음주는 안하신거죠??

62kg에서 3개월 먹구 56kg
까지요 58kg까지 오르다가
여기서 칼로리 적어가며 다시작했습니다
나이는50된네요

윰 저도 왠만하면 운동으로 빼고싶지만 운동만으로는 단시간에 효과가 나타나지않아서ㅜㅜ 일단 한달만 해보려고합니당

될거야~ 저도 평소에 몰아서 먹는 습관이있는데 한달정도 기간잡고 식단조절이랑 운동해가면서 한약 먹어보려구요! 근데 지역 어디에서 하신거에요?