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자극사진

같은 체중 🆚 다른 몸매

다신등급

린바디

2 2 2 2 2 2
  • 2018.07.05 12:16
  • 6,123
  • 46

똑같은 키 , 똑같은 몸무게인데
근육량에 따라 몸의 부피와 체형이
매우 달라보인다는거 알고계시죠?

왼쪽은 근육량은 적고 체지방률이 많은 체형
오른쪽은 근육량이 많고 체지방률이 적은 체형

같은 체중 🆚 다른 몸매

근육량 1kg은 정말 작은데 비해
체지방 1kg은 정말 부피가 크지요
몸무게 즉 체중계의 숫자 보다는 
체지방률과 근육량의 비율이 더 중요합니다.

같은 체중 🆚 다른 몸매

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  • 초보
    해보자아자!! 2018.07.15 14:32

    관장님들이 늘 숫자에 신경쓰지말라시면서 이 얘길 해주시는데...
    숫자를 포기할 수가 없네요 ㅡㅡ

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  • 초보
    GONGYE 2018.07.15 02:39

    우와...신기하넹..

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  • 초보
    행복을위해서 2018.07.14 20:44

    근력운동 다짐을 하게되네요ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    맹구기 2018.07.14 17:39

    굿이네요

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  • 초보
    벨라방 2018.07.14 12:36

    그래도 숫자에 연연하게 돼요..:(

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  • 정석
    오나라왕비 2018.07.14 11:48

    저도 살은빠지거같은데 몸무게는 그대로~~체형은 조금씩 변화 눈에보이고 좀 가벼워진느낌~^*^

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  • 초보
    허니노니 2018.07.13 22:42

    저도 근육을 키워야겠어여...

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  • 초보
    JINAR 2018.07.13 17:26

    헐ㅜㅜ

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  • 정석
    얌체공 2018.07.13 14:23

    딱 저의 요즘 모습이네요.
    몸무게는 안 줄었는데 살은 빠진느낌!
    체지방이 줄고 근육량이 늘어서인것
    같네요.

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  • 초보
    111110697540 2018.07.13 08:44


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