초고도비만 할수있다
다이어트 1일차
바바밤11
- 2018.07.05 12:58
- 44
- 8
안녕하세요!
평생을 다이어트 반복인 여자사람입니다
다신어플깔고 이런 유익한 방들이 있는지 몰랐어요
저에게 맞는 방에 가입하게 되었네요 ㅎㅎ
저는 먹는걸 너무 좋아해서 걱정이지만
동지(?)님들 보면서 자극받으며 열심히 해볼께요!!
저는 점심때는 회사서 나가서 먹어서 일반식을 해요
빠질수 있는 상황이 아닌지라ㅜ
그래서 밥양은 1/2로 줄이려고 노력하고 있어요
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너무 많은걸 시도하지 마시고 밑에분들이 말씀해주신것처럼 하나하나씩 줄여나가면 큰효과 있을꺼에요☺ 끝까지 포기하지말고 함께해요💕
뚠맘님 말씀대로 국물도^^
평생 일반식 안 먹고 살 수 없으니 조금 천천히라도 오래가는 방법이라 저는 생각해요. 응원합니다
저도 일반식 먹는 경우가 많아요. 회사생활 하다보면 어쩔 수 없죠... 밥만 반공기로 줄여도 굉장히 많이 줄어들어요!!
화이팅이요
저도 이곳에서 많이 배우고 분발한답니다
라미데 감사합니다!!!! 진짜 마음잡고 해보려구요 ㅜㅜㅜ
뚠맘 물 많이 마시는거 너무 힘든거 같아요ㅜㅜㅜ 오늘부터 열심히 마셔(?) 볼께요ㅜㅜㅜ
반갑습니다~~~처음이 힘들지 하다보면 익숙도해져여^^화이팅이여
밥양만줄이셔도빠져요
국물끈고요
물마니드시고
화이팅!