다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 1000칼로리 섭취 어떤가요
뱁새잉
- 2018.07.05 18:32
- 198
- 3
아직까지 엄청고통스럽진않은데
건강에해롭나요??
현재
아침-고구마.아몬드브리즈.다이어트시리얼또는두유
점심-혼밥할시간도시락 또는 현미밥과반찬
간식-천도복숭아등 과일
저녁-고구마반개.아몬드브리즈
이렇게먹고있는데 식단괜찮은가요??
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와, 존경스러워요
전 아몬드브리즈랑 시리얼바먹어요ㅠㅠ
헬스도 두시간씩하고있어요