다이어트 일기
01월 03일 (음식 1661kcal, 운동 880kcal)
복권긁으려고동전끄냄
- 2016.01.28 07:19
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아침식사 : 558kcal (33.59%)
| 웨이더플러스단백질 | 130kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 쇠고기등심 | 272kcal |
점심식사 : 701kcal (42.20%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 쇠고기등심 | 545kcal |
저녁식사 : 402kcal (24.20%)
| 쇠고기등심 | 272kcal |
| 웨이더플러스단백질 | 130kcal |
운동 : 880kcal
| 조깅 달리기 | 880kcal |
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