07월 05일 (음식 788kcal)
내 식습관중에 간식만 빼보자

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성공
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| [요플레] 플레인 | 90kcal |
| 호밀식빵 | 100kcal |

| [미주라] 오곡토스트 | 58kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 | 50kcal |

| 토마토 스파게티 | 60kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| [롯데] 본젤라또 녹차 | 30kcal |
| [미주라] 오곡토스트 | 116kcal |

| [뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 | 110kcal |
| 자두 | 26kcal |
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