바쁜 나날이 좀 지났어요😊
이사를 했어요.
저번 주 금요일에 이사를 하느라 저번 주 월요일부터는 운동도 못 가고 이사 준비에 매진을 했고,
이번 주는 생리가 시작되어 운동을 못한 날이 많았어요ㅠㅠ
4월 1일부터 시작했으니 이제 3달을 채웠네요 다이어트도.
그런데 아직 10킬로밖에 감량이 안 되어 저의 나태함에 또 좌절을 합니다.
하지만 다시금 의지를 새기면 잘 해낼 수 있지 않을까 싶기도 해요!
새로운 집에서는 집에서 점핑잭 같은 운동들은 할 수 없고 또 장마 기간이라 집 뒷편에 있는 산에 올라가서 뛰는 운동을 하기도 어렵지만,
그렇지 않은 운동들로 홈트를 매일 다시 해보려고 해요 :)
아! 하고 있던 헬스와 스피닝도 이제 다시 재개합니다🙂
+ + +
이사 때문에 정신 없어서 어플 알람이 떠도 눌러보질 못했어요.
모두들 안녕하셨지요ㅠㅠ
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야식꿀꿀 전 벌써 100일이 넘었나요?.. 안 센지 오래 돼서 몰랐어요ㅠㅠ
으아니 며칠전 모태님도 백일을 보내셨군요 늦었지만 축하드립니다!!!70키로 부럽네요 오늘은 앞자리가 바뀌었을까요? 크으으 제 이번달목푠데...크으으 자극되네욥ㅋㅋ
슬슬ㅡ 넵넵! 슬슬님 반가워요 :)
이사하시느라 고생많으셨어요^^ 함께 홧팅해보아요😀😀
모태둥둥이 에구 완전
정신없으시구나..마무리
잘하시구 차근차근
시작하면되죠😊 힘내세요!!
뚠맘 고맙습니다 :) 꼭 보고서 할게요 ㅎㅎ
모태둥둥이 다신ㅡ홈트ㅡ고도비만을위한전신운동에나와요
그운동도추천해요힘들지만칼로리소모커요진짜뛰지도않고심박수잘올려줘요
죽거나살거나 오늘도 집안일로 하루가 다 갔어요ㅠㅠㅠ아직 운동은 헬스장 가서만 가능할거 같아요💪🏻
오오..둥둥님..!!
요새 안보이셔서..
어디로 사라지셨나😂
했는데 이사하시고 온다구
엄청 바쁘셨구나..😭
3달동안 10키로 감량이
얼마나 잘하신건데 나태함에
좌절을 하다뇨..떽!!
칭찬해줍시다☺
다시 의지새겨서 많은분들과
응원해주며 새집에서 더
힘내서 달려봐요😊
다시오셔서 되게
반가워요!!!!!!!👏👍👐
모태둥둥이 저도꾸준히안해요ㅎㅎ
식단맨날못지키고운동도빼먹는날이많지만다이어트하고있단생각에먹던거내려놓으면그것만으로성공하고꾸준히하는거라고생각했어요~^^저도몸무게에비해체지방이엄청많아요!우리열심히해요😍