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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지살..

다신등급

네렌
  • 2018.07.06 20:21
  • 63
  • 2

허벅지살이 진짜 고민이에요ㅠㅠ 딱 섰을때 붙어있지 않은적이 없네요.. 헬스장에서 할수있는 운동 추천좀해주세요

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  • 정석
    빡다터 2018.07.09 12:39

    저는 홈트도 괜찮더라구요ㅎㅎ
    유튜브 땅끄부부 채널이 홈트알려주는 채널인데 허벅지 안쪽살 빨리빼기 운동이
    효과가 좋은듯해요!하체는 상체에 비해
    감량이 어려운 부위니까ㅠㅜㅜㅠ처음운동하고 살이 안빠진다고 실망하고 좌절하지 마시고 꾸준히 운동해보세요!허벅지 사이에 틈이 생깁니당ㅎㅎ

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  • 정석
    꽃길만걷는 2018.07.07 00:27

    어짜피 전체적으로 감량 하셔야 허벅지도 빠지니.. 여러가지 할수있는건 다 해보셔요

    답글
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