다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살..
네렌
- 2018.07.06 20:21
- 63
- 2
허벅지살이 진짜 고민이에요ㅠㅠ 딱 섰을때 붙어있지 않은적이 없네요.. 헬스장에서 할수있는 운동 추천좀해주세요
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저는 홈트도 괜찮더라구요ㅎㅎ
유튜브 땅끄부부 채널이 홈트알려주는 채널인데 허벅지 안쪽살 빨리빼기 운동이
효과가 좋은듯해요!하체는 상체에 비해
감량이 어려운 부위니까ㅠㅜㅜㅠ처음운동하고 살이 안빠진다고 실망하고 좌절하지 마시고 꾸준히 운동해보세요!허벅지 사이에 틈이 생깁니당ㅎㅎ
어짜피 전체적으로 감량 하셔야 허벅지도 빠지니.. 여러가지 할수있는건 다 해보셔요