다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
벌크업 실패 ㅠㅠ
세쿠니
- 2018.07.06 21:01
- 59
- 1
벌크업 시작 3주째인데 발목인대 다쳐서 유산소 하체 빼고 지금까지 3키로 증량했는데 180 근골격 38 체지방 14.5 상태에서 배만 무지나오네요 살크업되서 실패했네요 하... 식단관리 다시해야겠네요
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