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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

벌크업 실패 ㅠㅠ

다신등급

세쿠니
  • 2018.07.06 21:01
  • 59
  • 1

벌크업 시작 3주째인데 발목인대 다쳐서 유산소 하체 빼고 지금까지 3키로 증량했는데 180 근골격 38 체지방 14.5 상태에서 배만 무지나오네요 살크업되서 실패했네요 하... 식단관리 다시해야겠네요

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