다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
눈바디로는 빠졌는데 줄자로 재니깐...
뚱뚠냥이
- 2018.07.06 21:18
- 191
- 6
별로 차이안나요ㅠㅠ
허벅지56~55cm에서 시작해서 운동,식이로 세달째인데
51cm로 줄고 종아리는36cm였은데 방금 재보이깐 35cm에요ㅠㅠ
거울로 보거나 제가 직접 볼때난 종아리나 허벅지 많이빠졌는데
숫자로는 차이가 안나네요 근육이 붙은건지
운동은 매일해요 홈트로ㅠㅠ
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저두 매일 운동 3시간 이상하고 먹는건 700칼로리도 안되는데 체중변화가 0.1도 없어서 괜히 운동하나 하고 똑같이 느끼고잇는데 누가이기나 보자 하는 생각으로 계속 하고 있어요 힘내세요!! 곧 빠집니다 운동은 무조건 꾸준히여!!
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
목표는58kg 우와 저보다 정말 열심히하고계시네요!!!ㅠㅠㅠㅠ 저도 그런 마음가짐으로 멘탈 다시 잡아야겠어요 감사해요!!
목표는58kg 허벅지도 한달째 그대로에요ㅠㅠ
오늘 둘레쟀는데 안줄어있어서 운동괜히했나 생각이들고 갑자기 의욕이 사라졌네요ㅠㅠ
종아리가 지방이 적은 부위라서 다른 부위에 비해 크게 차이가 안날수 있어요 계속 하시면 될거같아요!