🐙7월 6일🐙 131일차 다이어트 일기:)
키뚠뚠
# 식단- 아침
- 점심
- 오후간식
- 저녁
# 운동
🌿다들 오늘도 즐거운 하루 보내셨나요?어제는... 낮에는 너무 바빴고저녁에는 소중한 동생이랑 수다를 좀 떨다 보니까시간이 너무 늦어서 뻗어서 잠들었어요😴요즘 비가 왔다 안왔다온도가 올랐다 내렸다 해서감기걸리기 쉬운 날씨인 것 같더라구요!다들 감기조심하시구 오늘도 수고하셨습니다♥️
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죽거나살거나 꺄아 죽살니임☺♥️죽살님두 감기조심 몸조심!!
애플러버 저 아몬드밀크 진짜맛나요!! 엄청 진하구 꾸덕하구! 비거트라는 회사에서 나온 아몬드밀크에요♥️
슬슬ㅡ 아이구 슬슬님 덕분에 잘자구 일어났습니다아👏🏻
흐..그만좀 예뻐요뚠뚠니임..😂진짜..사진들 여기만올리기엔 너무나 아까울정도로 예뻐서 세상만천하에다보여주고싶다아..👍😭👍요새 날씨가 왔다갔다 하는데울 뚠뚠님도 감기조심 몸조심😚💕 오늘도 화이팅❤
우오ㅏ 오늘 요리가 다 정성가득❤️아몬드 밀크 맛나보여요!! (뚠뚠님 먹는거 다 궁금한 1인,,,☺️
오늘도 정말 수고많으셨어요^^내일을 위해 푹 주무셔요~🤗
모태둥둥이 저도 오늘 4번에 나눠서 했어요ㅠㅠㅠ첫번째에 100초두번째 40초세번째 30초네번째 30초ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 다죽어가면서해요😭
플랭크 200초 어떻게 해요..? 전 아직도 60초하면 쓰러져요ㅠㅠ
2018.7.6 (금)
30일 플랭크 5일차 성공!
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죽거나살거나 꺄아 죽살니임☺♥️
죽살님두 감기조심 몸조심!!
애플러버 저 아몬드밀크 진짜맛나요!! 엄청 진하구 꾸덕하구! 비거트라는 회사에서 나온 아몬드밀크에요♥️
슬슬ㅡ 아이구 슬슬님 덕분에 잘자구 일어났습니다아👏🏻
흐..그만좀 예뻐요
뚠뚠니임..😂
진짜..사진들 여기만
올리기엔 너무나 아까울
정도로 예뻐서 세상만천하에
다보여주고싶다아..👍😭👍
요새 날씨가 왔다갔다 하는데
울 뚠뚠님도 감기조심 몸조심😚💕
오늘도 화이팅❤
우오ㅏ 오늘 요리가 다 정성가득❤️
아몬드 밀크 맛나보여요!!
(뚠뚠님 먹는거 다 궁금한 1인,,,☺️
오늘도 정말 수고많으셨어요^^내일을 위해 푹 주무셔요~🤗
모태둥둥이 저도 오늘 4번에 나눠서 했어요ㅠㅠㅠ
첫번째에 100초
두번째 40초
세번째 30초
네번째 30초
ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 다죽어가면서해요😭
플랭크 200초 어떻게 해요..? 전 아직도 60초하면 쓰러져요ㅠㅠ